Az élet, mint olyan - Kineziológia - Varga Vivien Lilla - Page 4 of 12 -

Foglalj időpontot +36 30 480-3997

Kövess

Anyaméh Gyógyítás – Bölcs Anya minőség

A Nő életét összefoglaló négy minőség utolsó állomása a Bölcs Anya ideje. Egyben a Holdfázisok legsötétebb arca, nem véletlen, hogy ilyenkor mi magunk is legszívesebben elbújnánk a világ elől.

Mit érezhetnek a nők ebben a fázisban?

Ez a spiritualitás időszaka.
Ilyenkor könnyebb az elengedés, de az elfogadás, a megbocsátás is. Könnyebb egységet érezni az Univerzummal, és egyszerűbb meditatív állapotba kerülni.
A nők nem racionálisak, nem logikusak ezeken a napokon.
Kiváló időszak a régi minták elengedésére.
Energiaszintjük nagyon alacsony. Fáradtabbak, lassabbak. Memóriazavaraik lehetnek. Érdemes – amennyiben megtehetik – a feladatokat most is félretenni, vagy mások segítségét kérni azok végrehajtásához. Tehát vállaljanak kevesebbet ebben az időszakban.

A BANYA energiák periódusának ajándéka:

A nők sokkal spirituálisabbak, könnyebb a kapcsolódás ezen a szinten.
Az előadó elmondása szerint egy brit politikus törvényjavaslatot terjesztett elő hazájában, amelyben azt javasolta, hogy a nők menzeszük idején kapjanak fizetett szabadságot. Az első hallásra abszurdnak tűnő ötlet hátterében valószínűleg az állhat, hogy a honatya megértette, ha egy nő ezeken a nehezebb napokon gondoskodik magáról, akkor később a munkába visszatérve hatékonyabban tud majd dolgozni.

TIPPEK NŐKNEK
Ebben a periódusban is nagyon fontos a pihenés.
Meditáljanak sokat.
Hagyják, hogy a belső bölcsesség szóljon hozzájuk.
Ha igénylik, legyenek egyedül.
Kapcsolódjanak a testükben zajló folyamatokhoz.

TIPPEK FÉR FIAKNAK
Fogadják el a nő alacsony energiaszintjét.
Fogadják el, hogy a nő nem lát ilyenkor tisztán.
Engedjék meg, hogy egyedül legyen.
Csökkentsék a vele szemben támasztott nyomást, elvárást.
Csak olyat kérjenek tőle, ami igazán fontos neki.
Kiváló időszak arra, hogy új ötletekkel, változtatásokkal álljanak elő, olyanokkal, amelyeket érdemes a nőnek fontolóra vennie, és amelyek máskor (más periódusban) esetleg nehézséget okoznának neki.

Benned minden minőség megtalálható. Ébredj erődre!

Kategória: Női Erő Ébresztés | Szóljon hozzá most!

Anyaméh Gyógyítás – Varázslónő minőség

A nyár őszbe fordul, a sötétségbe indulunk. Önmagunk mélységébe, ahol a tudatalattink munkálkodik. A memória, érzések, mintázatok világába. A nő ekkor kreatív, tele van intuiciójából született vágyakkal, ugyanakkor, ha nem szereti magát eléggé a ciklusa minden minőségében, ekkor felerősödhet benne a spekulatív, akár hisztérikus önmaga.

A VARÁZSLÓNŐ energiák időszaka:

Archetípus elnevezések: Varázslónő/Vadasszony/Tündérek királynője/Sötét fiatal hölgy/Gyönyörű boszorkány
Évszak: ősz
Holdciklus: fogyó Hold időszaka (teliholdtól újholdig tartó szakasz)
Mottója: „Átalakítok.”
Női ciklus: a peteérést követő időszak
Mit érezhetnek a nők ebben a periódusban?
Ez a tudattalanból származó kreativitás időszaka.
Mivel a pete nem termékenyült meg, így azoknak az energiáknak, amelyek egy gyermek megfoganása/megszületése miatt halmozódtak fel, távozniuk kell. A destruktívvá váló energia csatornázása sokat segíthet ebben az időszakban.
Bár ennek a periódusnak is megvannak a maga szépségei, vannak hölgyek, akik számára kifejezetten nagy kihívást jelent ez az időszak.
A nők mentálisan nehezebben viselik ezeket a napokat, fáradtabbak és ügyetlenebbek. Fizikális energiáik hullámzóak. A nők spirituális dimenziói jobban megnyílnak, illetve a tudatalatti különösen kreatívvá válik.
A „nagyszerű mesélő” aktivizálódása miatt a nők könnyen a másikat hibáztathatják, és képesek minden kis dologért „vérre menő harcokat” vívni. Ilyenkor nagyon fontos tudatosítani, hogy mindez belül zajlik, vagyis ha frusztrációt éreznek, annak nem külső oka van.
Miért jelenik meg a feszültség? A nők sokszor elfelejtkeznek a saját szükségleteikről. Emiatt érdemes megvizsgálni, melyik szükségletüket hanyagolták el. Nem pihentek eleget? Nem voltak egyedül eleget? Nem fordítottak elég időt a spirituális energiáikra?
Vad és hullámzó fizikai energiák jellemzik őket ebben az időszakban.

TIPPEK NŐKNEK 

Szakítsanak időt a pihenésre. Ha csak pár perccel is, de aludjanak tovább. Engedjék meg maguknak, hogy egyedül legyenek.
Keressenek biztonságérzetet adó tevékenységeket.
Ne hozzanak komoly döntéseket ebben az időszakban. Például várjanak a kiszortírozandó ruhákkal (nehogy később megbánják, hogy elajándékozták kedvenc ruhadarabjaikat). Fontos, hogy ne ilyenkor döntsenek úgy, hogy szakítanak a párjukkal, de ne is fogadjanak el házassági ajánlatot ebben az időszakban. 🙂
Ne próbáljanak meg szuperanyuként viselkedni. Hagyják, hogy apa mondja az esti mesét. Jó ilyenkor délutánonként együtt szunyókálni a kicsikkel.
Rakják félre egyelőre azokat a teendőket, amelyek nem kívánnak azonnali megoldást. Ha tudják, kérjék a másik segítségét egy-egy feladat megoldásához.
A frusztrációt elkerülendő, szeressék magukat, és ha mégis ezzel az érzéssel szembesülnének, fogadják el, hogy annak nem külső oka van.

TIPPEK FÉRFIAKNAK
Legyenek rugalmasak.
Rakják a felmerülő dolgokat prioritási sorrendbe.
Ez az időszak kedvező arra, hogy új ötletekkel (ne tevékenységekkel!) hozakodjanak elő. Érdemes ilyenkor új motivációkat ébreszteni a nőben, de közben vigyázni is kell arra, hogy elképzeléseik ne legyenek túlzóak.
Ajánlják fel segítségüket, de ha a nő igényli, hagyják magára.
Ne vegyék magukra a nők kritikusságát!!! 😉
Tudatosítsák magukban, hogy nem kell azonnal megoldani a másik problémáit.

A Varázslő archetípusa mellett a Bölcs Anya avagy Banya áll a női életút kihívásokkal telibb oldalán.

Ébreszd magadban az egyensúlyt, éld meg a minőségek támogató, összerendező hatását minden ciklusodban! Női Erő ébresztésre hívlak!

Kategória: Női Erő Ébresztés | Szóljon hozzá most!

Anyaméh Gyógyítás – Anya minőség

Az Anyaméh Gyógyítás folyamatában, ahogy a női életút során is a Leányt követő minőség az Anya, avagy életét uralni képes királynő.

ANYA energiák időszaka

Archetípus elnevezések: Anya/Földanya/Természet istennője/Királynő/Ragyogó anya
Évszak: nyár
Holdciklus: telihold
Mottója: „Én érzek.”
Női ciklus fázisa: az ovuláció időszaka, 28 napos ciklusnál ez a fázis általában a 14-20. napok közé esik
Mit érezhetnek a nők ebben a szakaszban?
Az ANYA energiájában vagyunk. A fókusz a bőségen van. Ez a teljesség időszaka. Finomabbak energiák jellemzik a hölgyeket.
Optimisták, magabiztosak, ráadásul a ciklus első fázisát jellemző ego is „eltűnik”. Az érzelmek domináns szerephez jutnak. A nők ilyenkor több figyelmet fordítanak magukra, és szívesen törődnek másokkal is. Jobban meg tudják érteni a másikat, könnyebben meghallanak másokat. Empatikusabb és türelmesebbek. Szívesen főznek, játszanak a gyerekekkel.
A női kreativitás ebben az időszakban praktikus jellegű. Szeretnek főzni, dekorálni, barkácsolni.
Vannak nők, akik számára ez az időszak nagyobb nehézséget jelent. Például azok számára, akiknek problémás az édesanyjukkal való kapcsolatuk, vagy az üzleti életben kell érvényesülniük, kihívást jelenthet az ANYA típusú, tápláló energiákhoz való kapcsolódás.

TIPPEK NŐKNEK
Szánjanak több időt a családra, a barátokra, a partnerükre, a gyermekeikre.
Ez a legjobb időszak a köszönetnyilvánításra. Fejezzék ki hálájukat, mondjanak köszönetet másoknak (írhatnak email-t, sms-t).
Szerezzenek meglepetést másoknak.
Szervezzenek családi, baráti találkozókat.
Készítsenek különleges ételt a családnak. Ha vannak gyerekek, érdemes velük együtt sütni-főzni.
Nina tippje: Főzzenek sokat ebben az időszakban, és fagyasszák le az ételeket. Így a ciklus azon időszakaiban is lesz mit enni, ha semmi kedvük nem lesz a házimunkához. 🙂
Kössenek, varrjanak, dekoráljanak…
Szánjanak több időt a partnerükkel való beszélgetésre. Az érintés fontos, amit ebben az időszakban érdemes sokat gyakorolni.

TIPPEK FÉRFIAKNAK – avagy mit csinálhatnak ilyenkor a férfiak?
Javasoljanak társas tevékenységeket.
Érdemes ilyenkor a közös célokon dolgozni.
Ez az időszak kifejezetten kedvező arra, hogy megosszák érzéseiket, elmondják, mire vágynak. (Ekkor a nő is meg fogja hallani, amit a férfi mond.) Szavaiknak legyen érzelmi töltete, és érdemes önzetlen érvekkel előhozakodni.

Olvass tovább a Varázslőnő minőségről!

Az Anyaméh Gyógyítás célja ezeket a minőségeket harmóniába rendezni, visszakapcsolni a Nőt oda, ahonnan jött: az Istennői minőségébe.

Kategória: Női Erő Ébresztés | Szóljon hozzá most!

Anyaméh Gyógyítás – Leány minőség

A Nemzetközi Anyaméh Áldás Közösség céljainak középpontjában a nők ciklikus természetének a felfedezése állt, mely egy manapság is sokszor tabunak számító téma, amellyel nemcsak maguknak a hölgyeknek érdemes tisztában lennie, de ismerete hasznos útmutatóul szolgálhat a velük együtt élő férfiak számára is. Ahogy Miranda Gray a közösség alapítója mondja, a férfiak nem egy, hanem több nőt, női minőséget kapnak amikor elvesznek egy nőt.

Miranda munkássága során, mint terapeuta felfedezte, hogy az anyaméh a nők energetikai központja. Mitöbb, az anyaméh és annak ciklikus energiái befolyásolják a nők nem csak gondolkodását hanem önmagukhoz és a világhoz való viszonyukat, kapcsolódásukat. Mivel a menstruációs ciklus egyes szakaszaiban más-más energiák dominálnak egy nő életében, így különböző fizikai, értelmi, érzelmi és lelki állapotok jellemzik őket, amelyek hatással vannak kapcsolataikra, munkájukra, céljaikra, álmaikra, egyszóval a mindennapi életükre. Ha figyelmet fordítunk ennek megismerésére és elfogadjuk, hogy a dolgok így működnek, azok minden negatívumával és ajándékával együtt, használjuk az ebben rejlő lehetőségeket, sokkal boldogabbá és harmonikusabbá tehetjük életünk majd minden területét, még a premenstruális szakaszban is.

A nők havi ciklusuk során négy női archetípust járnak be és testesítenek meg: a HAJADON/FIATAL LÁNY (maiden), az ANYA (mother), a VARÁZSLÓNŐ/SZÉP BOSZORKÁNY (enchantress) és a BANYA/BÖLCS AnYa (crone) energiákról beszélhetünk

Az első, amit mindenképp fontos kiemelni, hogy a nők a természet rendje szerint ciklikusan működnek. Ezt azért is fontos hangsúlyozni, mert társadalmunk sajnos lineárisan szerveződik, az iskolában a tankönyvek a bal agyféltekének kedveznek, azaz az elvárás az, hogy mindenki minden nap azonos minőségben teljesítsen.

A nők havi ciklusa – ami egyedi hosszúságú – négy minőségre osztható fel. Minden egyes fázis négy különböző energiát képvisel, amelyet a négy korábban említett archetípussal írhatunk el, illetve a négy évszakkal, és a négy holdfázissal is.

I. A HAJADON energiák időszaka

Archetípus elnevezések: Hajadon/Fiatal lány/Szűz/Vadász/Szépség istennője/Ragyogó fiatalasszony
Évszak: tavasz
Holdciklus: növekvő Hold időszaka (újholdtól a teliholdig tartó szakasz)
Mottója: „Én gondolkozom.”
Női ciklus fázisa: az ovulációt megelőző időszak
Mi érezhetnek a nők ebben a fázisban?
* Növekvő, dinamikus energiák jellemzik a nőket. Energiáik ilyenkor állnak legközelebb a férfi energiákhoz.
* Racionálisabbak. Az elme működése nagyon strukturált, fókuszált. Szekvenciális gondolkodás jellemzi a szebbik tagjait.
* Aktívak és tevékenyek, úgy érzik, hogy csinálniuk kell valamit. Ez az időszak kiváló arra, hogy új projektekbe kezdjenek.
* Mivel az ego jobban jelen van életük ezen szakaszaiban, magabiztosabbak és könnyebben kilépnek a komfortzónájukból.
* Függetlenebbek.
* Jobban tudnak figyelni a saját szükségleteikre.
* Vannak nők, akik számára ez az időszak nagyobb nehézséget jelent.

TIPPEK NŐKNEK
* Csináljanak apró dolgokat, illetve végezzenek különböző tevékenységeket. Ha ilyenkor valami nem úgy alakul, ahogy szeretnék, hamar frusztrálttá válhatnak. Ezért is érdemes ilyenkor valami más tevékenységbe kezdeni.
* Kezdjenek új projektekbe, ahol az intellektusukat tudják használni. Ez az időszak különösen kedvező a tervezésre. Ennek oka, hogy ilyenkor nagyobb rálátásuk van a dolgokra, koncentráltabbak és logikusabban gondolkodnak.
* Érdemes például a könyvelést ekkorra időzíteni.
* Bár a komfortzónából könnyebben ki tudnak lépni, érdemes vigyázni a megnövekedett magabiztossággal.
* Végezzenek a nők örömteli dolgokat, hogy táplálják a bennük élő fiatal nőt.
* Végezzenek fizikai testgyakorlatokat, sportoljanak.
* Mivel ilyenkor egy nőnek több személyes térre van szüksége, érdemes egyszemélyes munkákat végeznie.

TIPPEK FÉRFIAKNAK – avagy mit csinálhatnak ilyenkor a férfiak?
* Javasoljanak új projekteket.
* Ha vágynak valamire, ekkor érdemes előhozakodni vele. Persze jó, ha mondanivalójukat logikus érvekkel támasztják alá, illetve összehangolják terveiket a nő céljaival.
* Támogassák a nőt, de adjanak neki teret is, hogy a saját ritmusában végezhesse dolgait.
* Ez az együtt tervezés időszaka.
* Praktikus dolgokról és vágyakról ne most beszéljenek egy nővel! Érdemes azt a következő hétre (az ANYA energiák időszakára) halasztani, amikor a hölgyek sokkal nyitottabbek lesznek meghallgatni mondanivalójukat.

A női ciklus első két fázisában – HAJADON és ANYA energiák időszakai – a nők társadalmi megítélése kedvező.  A havi ciklus következő két szakaszát jellemző energiák már a nőiség kevésbé tolerált oldalára visznek át bennünket. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy a VARÁZSLÓNŐ és a BANYA időszakok – a kihívások ellenére rengeteg ajándékot rejtenek magukban.

Ismerd meg mindegyik benned élő minőséget! –> ANYA Archetípus

Az Anyaméh Gyógyítás célja ezeket a minőségeket harmóniába rendezni, visszakapcsolni a Nőt oda, ahonnan jött: az Istennői minőségébe.

Kategória: Női Erő Ébresztés | Szóljon hozzá most!

Komfortzónán innen és túl

Az elmúlt időszakban nem volt olyan nap, amikor ne léptem volna át saját biztonságot jelentő határaim védelmét. Magával hozta az Élet, a növekedés mely utat tör magának, hogy lépnem, fejlődnöm kell. Mindez bennem persze hozta magával a védelem igényét, a félelmeket a változástól és a kudarctól. Elbizonytalanodtam sokszor.. úgy éreztem kevés vagyok egy-egy feladathoz, de mégis megléptem és szokássá vált tágítani azt a világot, melyet ismerek. Kilépni a jól megszokottból és néha remegő lábakkal, de bekopogni az ajtón, megszólítani az ismeretlent, mely hív. Akik nem oly régóta ismernek azt gondolják nekem milyen egyszerű, hiszen sikeres vagyok, megtaláltam amit szeretek, a szemeim csillognak minden alkalommal mikor találkozunk és elégedettséget tükröz a kisugárzásom. Azonban nem volt
mindig így és a biztonságos meleg megszokásokból való kilépés nélkül én sem elégedett vállalkozóként kelnék reggelente. Talán azt gondolhatjátok, hogy megtaláltak a lehetőségek, könnyű volt nekem elhinni mire vagyok képes.

Elárulom a titkot: Nekem pont ugyanolyan nehéz volt mint Neked! Nem esett semmi az ölembe, én kerestem a lehetőségeket, hogy adjak, hogy segíthessek az általam ismert technikákkal ingyen rokonnak, szomszédnak, ismerősnek. A szívem hívott az útra, így nem volt nehéz követnem. A pozitív visszajelzések megerősítettek abban, hogy erre szükség van és kiléptem a nyilvánosság elé, tudva hogy lesznek akik elfordulnak és lesznek akiknek nem leszek szimpatikus. Mindemellett ha valakinek mosolyt tudok csalni az arcára, tudom hogy jó helyen vagyok.. Ide izgalmas és néha kihívásokkal, kétségekkel teli út vezetett. Így vagyok, ez vagyok. Az életet szolgálom, hogy az öröm, elégedettség mindennapos lehessen a Te életedben is. Ne várj arra, hogy a lehetőség bekopogtat, menj elé és üdvözöld szeretettel.

A kihívások leküzdéséről, hogy milyen technikákat fejlesztettem ki az úton, a januári hírlevelemben olvashattok!

Kategória: Kineziológia | Szóljon hozzá most!

Dimenziók a mozgáskultúrában

A dimenzió, egy gyakran használt tudományos és metafizikai kifejezés, ami a latin „kimér” (dimētior) igéből ered, magyar fordításban: méret vagy kiterjedés.

Az általunk megtapasztalt világot évezredek óta az euklideszi tér segítségével háromdimenziósnak tartjuk: a tárgyaknak szélessége, hosszúsága és magassága van. A fent, a lent és a négy fő égtáj iránya adja meg azokat a koordinációkat, melyben mindannyian élünk. A keletiek szerint ehhez még hozzá tartozik a közzéppont, ahonnan mindez kiindul.

Amikor a gyermek növekszik, ezekkel az irányokkal ismerkedik. A mozdulat, mint forma, melynek célja a körülöttünk lévő tér megtapasztalása, a fő térirányok sajátosságai, fent és lent, elöl és hátul, a jobb és bal segítik megtalálnia azt a középpontot, ahonnan minden mozdulat kiindul. A gyermek személyes terének megtapasztalása segíti hozzá, hogy kialakítsa saját terét, testtudatosságát, mely később segítheti mások határainak is érzékelésében, az egyensúly kialakitásában. Nem véletlen, hogy a legtöbb játék, mozgásforma minden irányban átmozgatja a testet, megismerteti a résztvevőkkel annak határait és irányait a mozdulatnak.

Nyelvünk fantasztikus módon őrzi e irányok hatását az életünkre. “A felhők között jár.” – mondjuk sokszor a kamaszra, aki épp a kitágultságában keresi önmagát. ” Elveszti a fejét” – használjuk amikor valaki dühében meggondolatlanul cselekszik. Nincs kapcsolata a fenttel, saját szellemi világával, elviszi az érzelem. Erre utal a fejetlenség képe. Talán már látjuk miért olyan fontos, hogy a tengelyek álljanak és minden kisgyermek életében kialakuljon a dimenziók együttállása.

Változunk a születéstől fogva folyamatosan, érdemes hát felnőttként is a dimenziók összerendezésével foglalkoznunk. Amikor kilendülünk a középpontból akkor jellemző ránk a szétesettség érzése, a figyelemzavar, túlzásba vitt cselekvés, akár hiperaktivitás. Felettünk az ég, alattunk a föld, ideje, hogy mi mindennek középpontjában érzékeljük saját erőinket.

Legközelebbi Agytorna Bemutató óra: 2017. január 14. 10:00

Kategória: Agytorna | Szóljon hozzá most!

Van sikeres életút?

Tulajdonképpen bárkit kérdeztem, senki nem adhatta meg a választ a kérdésemre és épp ezért minden válasz eltérő volt és megmondójáról mesélt. Mit tekinthetünk sikeres életútnak?

Talán először a példaképek útján kellene elindulnunk keresni, mi rég elveszett. Hiszen ha valakinek életét, munkásságát, szerepét kiválónak tartjuk, ő példaképpé válik vagy válhat számunkra. A lehangoló hír azonban, hogy egyre kevesebben tudnak bárkit megnevezni, kire elismerően felnéznek az életükben és a kutatások szerint a fiatalok is inkább szuperhősöket választanak igazi emberek helyett.

Nekem több példaképem van és közben nincs egy sem, abban az értelemben, ahogy talán azt gondolnánk. Mindenkiben találtam szépet, kincset, egy mozdulatot, egy szokást, az érkezőnek szánt mosolyt, melyet mélyen elraktároztam és tudom ilyenné szeretnék válni. Hogy sikeresek-e ezek az emberek ma? Nem tudom, hiszen van, akivel több éve nem találkoztam. Úgy gondolom sikeresek abból a szempontból, hogy amikor kellett tovább tudtak adni valamit a következő generációnak mindabból, amit ők értéknek éreztek.

Ha sikeres életútról kérdeztem bárkit, mindenki a karrier vonalán kezdett el gondolkodni, anyagi bevételeket számolni, és kevesen gondoltak arra vajon elégedettek-e önmagukkal. Nézőpont kérdése – vallom én. Azért nem lehet erre jó választ adni, mert értékrend kérdése milyen a sikeres életút. A lelki béke elérése van, akinek annak számít, miközben szegény körülmények között él, ami másnak szúrja a szemét. Lehet milliárdos és magányos, boldogtalan ember, akiről mindenki azt gondolja a legboldogabb ember a világon és mégsem az. Nagyon nehéz kérdés, mégis mindenki ezt kutatja és ide tart.

Saját értékrendünk kialakítása a felnőttség velejárója. Ítéleteket alkotunk, megérteni igyekszünk, integrálunk és leválunk onnan, ahonnan jöttünk. Ha saját értékrended, szemléleted alapján sikerrel zárod a napot, elégedettség honol a szívedben és nyugalommal vagy jelen minden pillanatban úgy gondolom nagy esélyed van egy sikeres életút bejárására. Persze az is lehet, hogy tévedek.

Mi a sikeres életút ismérve? Te mit gondolsz? Írd meg kommentben.

Kategória: Mindennapok | Szóljon hozzá most!

Egészséghez tettek kellenek!

Körülölel minket a természet, tápláló föld van a lábaink alatt, a levegő áramlik testünkben és egyben segít mozdulnunk. Mindenünk adott ahhoz, hogy lépést lépést után megtéve elinduljunk a fejlődés útján. Miért nem teszünk hát semmit?

Lehetséges volna, hogy kényelmes hivatkozni arra, hogy “Nekem ez jutott…úgysem segít semmi.” Mi történne ha valóban ki mernénk szállni a mókuskerékből és megnéznénk hogy mi történik az életünkben: mely elágazások, találkozások bizonyulnak mérföldkőnek, hol döntöttük el, hogy erőtlenül beleülünk az elégedetlenségbe, betegségbe?

Az évek során ezernyi kifogást hallottam már, hogy kinek miért nincs önmagára, egészségére ideje, energiája, de találkoztam azokkal is, akik rászánták a napi 20 percet az egészségüket fenntartó mozgásformára és meggyógyultak, alacsonyabb lett a vérnyomásuk, erősödött a testük és többet nevetnek. Mert a különbség talán nem látszik azonnal, de később igen! Látod a másikon, hogy ragyog a szeme, tervei vannak az életével, könnyebben hajol le és van valami bizakodó jel a mosolyában.

Nem állítom, hogy könnyű belekezdeni és talán elsőre folytatni sem. A régi megszokott élet kényelmessége visszaránt, ha nem figyelünk. Azonban segít, ha először kis lépésekkel hetente egyszer átmozgatva a testet hozzászoktatjuk a változáshoz, majd hetente kétszer beiktatjuk a gyakorlást, később akár minden reggel ízületi átmozgatással kezdhetünk. A test meghálálja. Stabilitást nyernek újra a lábak, megerősödnek az izmok, köztük a gátizomzat is, a test megtanul ellazulni, elengedni és megtartani. A feszítés és elengedés tónusossá teszi az izomzatot, felszabadítja a test boldogsághormonjait, nyugalmat kölcsönözve tulajdonosának.

Egyet megígérhetek, nem leszel ugyanaz, mint aki voltál, ha rendszeresen végzed a mozgás gyakorlatokat. Éppen ezért csak egyetlen kérdés szokott felmerülni a csoportban: ” Miért nem kezdtem el hamarabb?”

Ha szeretnél még ebben az évben a lustaság ellenére mozdulni, felfedezni saját tested határait, kapcsolódj be az Alap tanfolyam keretében a csoportba, ahol először hetente egyszer találkozunk és ébresztjük a test erőit.

Február 2-án Pásztón induló tanfolyamba be tudsz még csatlakozni!

Február 11-én Miskolcon kezdünk.

Jelentkezz és mozdulj egészségedért!

Jelentkezz be online az induló NEF tanfolyamokra vagy hívj bizalommal a +36 30 480-3997 telefonszámon.

Kategória: NEF | Szóljon hozzá most!

DNS-ben kódolt örökségünk

DNS-ünkben minden ősünk emléke el van raktározva. Hatalmas tudást rejtenek magukban és felismerhető örökséget hagynak maguk után. Amikor genetikai ősünk nagyon sok negatív hiedelmet raktároz el DNS-ében, akkor az a család valamelyik tagjában koncentrálódik és megjelenik életében is. A tudósok szerint DNS-ünk 80%-a szemét. Ebben az ismeretlen 80%-ban azonban ott van az erő, a tudás is. Számos örökölt tulajdonsággal tisztában vagyunk és még mindig vár néhány ránk, melyet készség szinten jó lenne magunkénak tudni.

Mindannyian DNS kóddal érkezünk ide a földre, ám ez a kód nem mondja meg teljesen mik és kik vagyunk. Ez az összes ősünk tapasztalatának eredménye, kik mindannyian túlélők voltak. Talán vezetők, talán követők. Forradalmárok, éhezők, gyógyítók. Ezernyi tapasztalat révén levonták saját következtetésüket a világról, hogy védjék életüket ezt adták tovább. Talán megtanulták, hogy szeretni fáj és bezárták a szívüket a fájdalom elöl menekülve. Lehetséges, hogy volt aki a szeretetet látta az egyetlen megoldásnak. Rengeteg személyiség, történet, krónika van a családunkban, mely nagyban befolyásolja jelenlétünket, megoldásainkat de még a problémáinkat is. Mindaz, ami nem tetszik bennük, bennünk van. Mindaz, ami túlélővé tette őket, a mi erőnk, tudásunk, melyet nem szabad eltolni azért, mert látni véljük hiányosságukat, félelmeiket melyek hitrendszerként tornyosulnak az életükben. A Föld őrzi a sok érzést, ki nem mondott szót, félelmet. A Theta Healing célja, hogy a hitmunka során felszabadítsuk őseinket, és ezáltal családi generációs vonalunkat a negatív érzések, tapasztalások sokaságától. A múlt erőit magunkhoz véve továbbléphetünk, fejlődésünkkel segítve a következő generáció életét.

Felfedezted már, hogy úgy viselkedsz néhány helyzetben mint édesanyád, édesapád? Vannak tulajdonságaik, melyeket szeretnél megerősíteni magadban, átvenni tőlük generációs örökségként? Írd össze mennyi mindent köszönhetsz nekik és engedd gyógyulni a köztetek lévő kapcsot.

Ha úgy érzed elakadtál a képességek magadhoz vételében és szívedben sok az aggodalom, keress bizalommal.

Kérj egy időpontot

Jelentkezz be online, vagy hívj bizalommal a +36 30 480-3997 telefonszámon.

Kategória: Epigenetika | Szóljon hozzá most!

Mi az Agytorna célja?

Egyes nézetek szerint minden tanulási nehézség valamilyen trauma hatására következik be. Az agy komputerként tárolja az információkat, melyek blokkot okozhatnak idegrendszerünkben. Ezekhez a blokkokhoz kineziológiai izomteszt segítségével hozzá tudunk férni, és kijavítani a működési zavarokat.

Az Agytorna célja a középvonal keresztezés elérése, mindkét szemmel való nézés, mindkét füllel való hallás, és a teljes testmozgás elsajátítása a tanulási folyamat segítésére. Így mind az egyéni, mind a csoportos alkalmak a teljes test átmozgatásán túl bekapcsolják mindkét agyféltekét és erősítik a köztük lévő kommunikációt.

A bal és jobb agyfélteke tevékenysége a háromdimenziós aggyal függ össze. A foglalkozások célja megmutatni és korrigálni a háromdimenziós agyműködés zavarait a testben, mint a látás, hallás, írás, szervezés, megértés.

Fontos látnunk, hogy milyen probléma, melyik dimenzióhoz kapcsolódik:

Bal-jobb dimenzió: Kommunikáció: a test jobb és bal oldala kommunikál egymással.
Fönt- lent dimenzió: Központosítás, szervezés, a test és a fej együttműködnek.
Elöl- hátul dimenzió: Fókusz, megértés, a hátsó agy és első agy összjátékaként megértjük a dolgok értelmét.

Az Agytorna megfigyelésen alapuló felmérései alapján a tanulás és egyéb tevékenységi folyamatok közben vizsgáljuk a dinamikus agy elméletét és működését a mindennapokban. Integráló gyakorlatok során felmérve és erősítve a két agyféltekei optimális működését.

Az egyéni alkalmakkor a személyes agyi profil kerül kidolgozásra, mely magában foglalja a szem, fül, kéz, láb, agyféltekei dominanciák megállapítását,  a személyes profil működésének elemzését és hogy hogyan működünk stressz hatása alatt.

A gyakorlatok során a mindennapokban használható megoldásokat beszélünk meg, azaz hogy miként alkalmazzuk a tanulás során a tanult gyakorlatokat: pl. tanulási környezet kialakítása, tanulási stratégiák megválasztása, de akár a tanítási módszerek megválasztásában is tudok segíteni. Energetikai rendszerünk akkor működik harmonikusan, ha mindhárom dimenzió együttműködik.

Jelentkezz be egyéni vagy csoportos képességfejlesztésre és légy egyensúlyban önmagaddal!

Kategória: Agytorna | Szóljon hozzá most!